クルミの頭より大きい、かぼちゃが来ました☆

コンソメと牛乳を入れてスープにしたら凄く美味しいです。。

かぼちゃは夏に採れますが、貯蔵して置く事で甘みが増します。今頃がとても食べごろです。

かぼちゃに含まれるβカロチンは抗発がん作用や免疫力を高める効果があるので、今の時期取るのをおすすめします。

最後に振りかけた黒胡椒は、消化促進の作用もあるので良く使います！

ちょっと作るの面倒ですが、かぼちゃから作ると飲んだ時にいつまでも腸があったかいです☆