手織りのシルクの布にあずきを詰めて小さい枕を作りました。

レンジで1分くらい温めて、腰や疲れた目　肩こりにある肩や首に当ててケアしてください。

繰り返し何回も使えます！

1500円〜1800円　

サイズも色々作りました

 ラッピング完成！

この時期に温め？と思いますが、今の時期　湿気やクーラーの除湿でかなり身体が冷えます。時に腰が冷えると生理痛が悪化したり、ギックリ腰になりやすくなります。

特に座りっきりの方、たまに仙骨にチンしたこのピローを当てて温めてください。

仙骨が温まって緩むと、肩こりも楽になりますよ！

仙骨以外も、

目や首　胸なども温めると気持ちが良いです。

湿気の多い時期は水毒も溜まり疲れやすくなるので、ちょっとしたセルフケアで乗り切ってください！