ご案内が遅くなりました。
夏休みは
８月１３日（土曜日）～８月１５日（月曜日）
までお休みさせていただきます。
８月のスパイラルセラピー・ビワの葉温熱療法の無料体験会はお休みさせていただきます。
8月のニュースレターは
暑くて寝苦しい人も多いので
頭を休める簡単瞑想です。
夏のおすすめの塩温灸も載せました。
真夏のおすすめの手作りポカリスエットです
朝 暑い日はこのジュースを持って家を出ます
お水200cc
岩塩 適当
お砂糖 大さじ2杯くらい
レモン 液体 大さじ2杯くらい （好みで適当）
カルダモンの種を1個潰していれてます！茶越でこしてます。
これをスプーンで混ぜて氷入れれば胃腸にも優しい手作りポカリスエットです。
こちらがカルダモンの種です
潰して種を入れてます。
カルダモンは
胃液や粘膜の分泌を促進して消化を助ける働きをしてくれるので、冷たい物を飲み過ぎてお腹がガブガブしたり、胃が冷えて痛くなるのも防いでくれる感じがします。
たまに飲んでみるのもおすすめです！
施術のご案内です
スパイラルセラピーとは？
座ったり 腰にのせたり、緩やかな振動でプロポーションを整えます。
ビワの葉温悦療法とは？
古くから民間療法として伝わるビワ温灸です。
温かいスチームで痛みや冷えを改善して、あまりの気持ち良さにリピートされる方も多くいらっしゃいます。
ご希望がありましたらホームケアとしてもご案内させていただいています。
基本 体のケアは毎日自宅でやるのが、１番です。
ユーフォリアQという温灸器を購入してやってみたい。。。
予算をかけずにセルフケアをされたい方も色々なやり方がありまので、ご案内させていただきます。
体調不調の方 是非面倒がらずに自分の体を大切にしてください！
まだまだ湿気が多く 体が重く不調になりやすい時期なので
早めにケアをお待ちしてます。
